Alpha Cooling® Professional

Kältetherapie in Potsdam — sanfte Kryotherapie bei Schmerzen & Entzündungen

Kälte als Therapie ist keine neue Idee — Kältekammern, Eisbäder, Eispackungen. Das Problem: Viele Menschen können oder wollen sich nicht ausziehen, in minus 110 Grad stehen oder Kälteschmerz aushalten. Für alle, die den Effekt der Kryotherapie wollen ohne den Aufwand, gibt es eine elegante Alternative: Alpha Cooling® Professional.

Statt den ganzen Körper zu kühlen, werden nur die Handflächen für jeweils 2 Minuten auf eine Kühlfläche gelegt — und trotzdem erreicht die Kälte über den Blutkreislauf den gesamten Körper von Kopf bis Fuß:

  • Kein Entkleiden
  • Kein Frieren
  • Kein Kälteschock

Eine Sitzung dauert ca. 20 Minuten — so entspannt wie eine Kaffeepause.

Alpha Cooling® Professional wird von der DEUSSL Manufaktur GmbH in Deutschland entwickelt und hergestellt — als Medizinprodukt zugelassen zur Behandlung von akuten und chronischen orthopädischen Schmerzen. Bekannt wurde die Methode durch Berichte bei Galileo und RTL sowie durch eine eigene Folge im Longevity-Podcast von Nina Ruge, in der Prof. Rudolf Likar die wissenschaftlichen Hintergründe erklärt.

In meiner Naturheilpraxis in Potsdam setze ich Kältetherapie gezielt bei chronischen Schmerzen, Entzündungen, Burn-out und zur Regeneration auf Zellebene ein — als erste Praxis in Potsdam mit Alpha Cooling® Professional begleite ich dich individuell und ganzheitlich.

So funktioniert Alpha Cooling®

Was in deinen Zellen passiert

Schritt für Schritt erklärt

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Der Mechanismus · Made in Germany

Wie Kälte über die Handflächen den ganzen Körper erreicht

Unterdruck, Blutkreislauf, Endorphine

Das Besondere an Alpha Cooling® Professional liegt im Zusammenspiel von fest eingestellter Kälte und Unterdruck — präzise gesteuert durch einen Microchip. Normalerweise verengen sich die Blutgefäße bei Kälteeinwirkung. Der Unterdruck im ACP-Gerät verhindert genau diese Verengung: Das Blut kann ungehindert durch die Handflächen fließen, kühlt sich dabei auf ca. 4°C ab und kehrt leicht gekühlt in den Kreislauf zurück. Dieser Temperaturabfall der Körperkerntemperatur um ca. 1,5°C löst eine Kaskade körpereigener Prozesse aus: Endorphine werden ausgeschüttet, Entzündungsprozesse können gehemmt werden, das vegetative Nervensystem wird reguliert. Die Wirkung breitet sich über den Blutkreislauf von Kopf bis Fuß aus — obwohl nur die Handflächen gekühlt werden.
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Eine Sitzung bei mir · Ablauf

Was dich erwartet — einfacher geht’s nicht

5 × 2 Minuten, entspannt sitzen, fertig

Du setzt dich bequem hin und legst beide Handflächen auf die Kühlflächen des Geräts. Das ACP startet automatisch — du musst nichts tun. Nach 2 Minuten schaltet es sich ab, du machst eine kurze Pause, und dann der nächste Durchgang. Insgesamt 5 × 2 Minuten — eine Sitzung dauert ca. 20 Minuten. Kälte und Unterdruck sind dabei fest eingestellt — der Microchip steuert das präzise Verhältnis beider Parameter konstant für optimale Wirkung. Viele Patienten beschreiben die Anwendung als angenehm kühl und entspannend. Du spürst die kalten Handflächen, manchmal ein leichtes Kribbeln oder Wärme im restlichen Körper — kein Frieren, kein Schmerz. Nach der Sitzung fühlen sich viele Patienten erfrischt, klarer im Kopf und weniger angespannt.
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Für wen · Anwendungsgebiete

Sanfte Kryotherapie für viele Beschwerden

Schmerzen, Entzündungen, Erschöpfung, Longevity

Alpha Cooling® Professional ist als Medizinprodukt zugelassen zur Behandlung von akuten und chronischen orthopädischen Schmerzen. Naturheilkundlich begleitend kann es eingesetzt werden bei chronischen Schmerzen wie Rückenschmerzen, Rheuma, Fibromyalgie, Arthritis und Gelenkschmerzen, bei akuten Entzündungen und Schwellungen, bei Migräne und Kopfschmerzen, bei Sportverletzungen und Zerrungen, bei Burn-out und Erschöpfung sowie im Rahmen einer Longevity-Strategie zur Zellregeneration. Bei Long-Covid berichten viele Betroffene von einer Verbesserung der Energielevel — im Erstgespräch besprechen wir ob Kältetherapie für dich sinnvoll ist. Ich bin Nadine Herz, Heilpraktikerin in Potsdam mit über 22 Jahren Erfahrung — als erste Praxis in Potsdam mit diesem Verfahren begleite ich dich individuell.
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Longevity · Biologisches Alter

Bis zu 7,8 Jahre jünger — was die Forschung zeigt

Alpha-Aging & Zellerneuerung

In einer ersten Pilotstudie mit 48 Teilnehmern unter Leitung von Dr. Martin Morgenstern und Prof. Dr. Fändrich (Klinik für angewandte Zelltherapie, Kiel) verringerte sich das biologische Alter der Teilnehmer nach sechs Wochen Alpha Cooling® (3× pro Woche) um bis zu 7,8 Jahre — gemessen anhand des epiAge-Tests, einem epigenetischen Speicheltest der DNA-Methylierungsmarker auswertet. Als mögliche Ursache wird die Aktivierung sogenannter Klotho-Gene diskutiert, die in Zusammenhang mit zellulärer Verjüngung gebracht werden. Diese Ergebnisse sind vielversprechend — auch wenn größere Folgestudien noch ausstehen. Alpha Cooling® wurde 2023 beim Long-Covid-Kongress in Jena vorgestellt und ist Thema einer eigenen Folge im Longevity-Podcast von Nina Ruge mit Prof. Rudolf Likar. Auch im Rahmen einer Longevity-Strategie kann Kältetherapie ein wertvoller Baustein sein.
Kältetherapie in deiner Naturheilpraxis Potsdam

Kältetherapie (Alpha Cooling)

Erste Praxis in Potsdam mit Alpha Cooling® Professional

✦Behandlungsdauer: ca. 20 min (5 × 2 Minuten)
✦Einzelsitzung: 31,- €
✦10er-Karte: 310,- € + 1 Sitzung gratis
✦Kostenübernahme: Privat · PKV je nach Tarif · Steuerlich absetzbar
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Alpha Cooling – Häufige Fragen

Fragen & Antworten

Alpha Cooling – was du wissen solltest

Heilpraktikerin hält ein goldenes Herz als Symbol für Longevity, Wellbeing und ganzheitliche Gesundheit in Potsdam

Alpha Cooling® Professional (ACP) ist eine patentierte Unterdruck-Kältetherapie der DEUSSL Manufaktur GmbH — Made in Germany, als Medizinprodukt zugelassen zur Behandlung von akuten und chronischen orthopädischen Schmerzen. Im Gegensatz zu Ganzkörper-Kältekammern oder Eisbädern wird bei ACP ausschließlich über die Handflächen gekühlt. Ein Microchip-gesteuertes System kombiniert präzise fest eingestellte Kälte (ca. 4°C) mit Unterdruck, der verhindert dass sich die Blutgefäße der Hände verengen. Das gekühlte Blut fließt ungehindert in den Kreislauf und senkt die Körperkerntemperatur um ca. 1,5°C — das löst eine Kaskade körpereigener Prozesse aus: Endorphinausschüttung, Entzündungshemmung, Regulierung des vegetativen Nervensystems. Der entscheidende Vorteil: kein Entkleiden, kein Frieren, kein Kälteschock — und trotzdem ein echter Ganzkörpereffekt.

Du setzt dich entspannt hin und legst beide Handflächen auf die Kühlflächen des Geräts. Das ACP startet automatisch und schaltet sich nach 2 Minuten ab — insgesamt 5 Durchgänge mit kurzen Pausen dazwischen, ca. 20 Minuten insgesamt. Kälte und Unterdruck sind fest eingestellt — der Microchip steuert das präzise Verhältnis beider Parameter konstant für optimale Wirkung. Die meisten Patienten beschreiben die Anwendung als angenehm kühl — du spürst die kalten Handflächen und manchmal ein leichtes Kribbeln oder Wärme im restlichen Körper. Kein Schmerzgefühl, kein Frieren, kein Muskelzittern. Nach der Sitzung fühlen sich viele Patienten erfrischt, klarer im Kopf und weniger angespannt.

Alpha Cooling® Professional ist als Medizinprodukt zugelassen zur Behandlung von akuten und chronischen orthopädischen Schmerzen. Naturheilkundlich begleitend kann es eingesetzt werden bei chronischen und akuten Schmerzen wie Rückenschmerzen, Rheuma, Fibromyalgie, Arthritis, Karpaltunnelsyndrom und Gelenkschmerzen, bei Migräne und Kopfschmerzen, bei Sportverletzungen und Zerrungen sowie bei Erschöpfung, Schlafproblemen und Burn-out. Darüber hinaus wird ACP im Bereich Leistungssteigerung und Regeneration eingesetzt. Wichtig: Alpha Cooling ersetzt keine ärztliche Diagnose — es arbeitet ergänzend zu anderen Behandlungen.

Eine Einzelsitzung kostet 31,- €. Wer regelmäßig kommt, profitiert von der 10er-Karte für 310,- € — plus eine Sitzung gratis. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten naturheilkundlicher Verfahren grundsätzlich nicht. Private Krankenversicherungen erstatten je nach Tarif — es lohnt sich vorab nachzufragen. Unter bestimmten Voraussetzungen können die Kosten steuerlich geltend gemacht werden. Meine Praxis liegt in Potsdam — gut erreichbar aus Berlin und Brandenburg. Alpha Cooling® Professional ist in Potsdam und Umgebung noch eine Seltenheit — umso schöner, wenn du den Weg zu mir findest.

Bei einer klassischen Kältekammer steht der Patient bei Temperaturen zwischen -110°C und -160°C für 2–3 Minuten in einer Kammer — in Badekleidung, mit dem gesamten Körper der extremen Kälte ausgesetzt. Das ist für viele Menschen eine hohe Hürde: Kreislaufprobleme, Klaustrophobie, körperliche Einschränkungen oder schlicht das Unbehagen sich ausziehen zu müssen.

Alpha Cooling® Professional erreicht einen vergleichbaren Ganzkörpereffekt auf einem völlig anderen Weg: Nur die Handflächen werden bei angenehmen +4°C gekühlt — das Blut wird über die arteriovenösen Anastomosen der Hände effizient gekühlt und zirkuliert innerhalb von 60 Sekunden durch den gesamten Körper. Kein Entkleiden, kein Frieren, kein Kälteschock. Das macht ACP besonders geeignet für Menschen die von Kältetherapie profitieren möchten, für die eine Kältekammer aber keine Option ist. Meine Praxis liegt in Potsdam — gut erreichbar aus Berlin und Brandenburg.

Kältetherapie kann den Stoffwechsel beeinflussen — Kälte aktiviert das braune Fettgewebe und kann den Energieverbrauch ankurbeln. In Kombination mit einem ganzheitlichen Konzept wie meinem Abnehmprogramm mit Herz & Verstand kann Alpha Cooling als ergänzende Maßnahme sinnvoll sein. Wichtig: ACP ist kein Abnehmmittel — es kann jedoch ein unterstützender Baustein in einem individuellen Gesamtkonzept sein. In meiner Naturheilpraxis in Potsdam besprechen wir im Erstgespräch welche Kombination für dich sinnvoll ist.

Alpha Cooling® Professional ist eine sehr sanfte Form der Kältetherapie — ohne extreme Temperaturen, ohne Ganzkörperbelastung — und gilt als risikoarmes Verfahren. Trotzdem gibt es Situationen, in denen du besser darauf verzichten oder vorher ärztlich abklären lassen solltest. Nicht geeignet ist Alpha Cooling bei Kälteallergie und Kälteurtikaria (Nesselsucht durch Kälte), beim Raynaud-Syndrom (Durchblutungsstörung der Finger und Zehen, bei der die Blutgefäße bei Kälte krampfartig verengen), bei Kryoglobulinämie (einer seltenen Gefäßerkrankung, bei der Eiweiße im Blut bei Kälte unlöslich werden), kurz nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall sowie bei schweren, nicht behandelten Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch bei offenen Wunden oder Hautentzündungen an den Händen wird nicht behandelt — da die Kühlung direkt über die Handflächen erfolgt. In der Schwangerschaft wird auf Alpha Cooling verzichtet, da die Auswirkungen auf das ungeborene Kind nicht ausreichend untersucht sind. Bei Vorerkrankungen, regelmäßiger Medikamenteneinnahme oder Unsicherheit klären wir das im Erstgespräch ausführlich — bei Bedarf gern auch in Abstimmung mit deinem behandelnden Arzt. In meiner Naturheilpraxis in der Leiblstraße 26 in Potsdam nehme ich mir Zeit für eine sorgfältige Anamnese, bevor wir starten — auch aus Berlin und dem Brandenburger Umland bin ich gut erreichbar.